Espinaca

La Espinaca es considerada uno de los superalimentos verdes más potentes y versátiles, ideal para aportar frescura, vitalidad y un altísimo valor nutricional a tus comidas de todos los días. Esta hortaliza destaca por sus beneficios saludables de alta protección inmunológica, excelente digestión y aporte de energía natural, gracias a su extraordinaria concentración de hierro, fibra, ácido fólico y vitaminas A, C y K que ayudan a fortalecer las defensas, combatir el cansancio y mejorar el tránsito intestinal de manera eficiente sin aportar grasas ni calorías. Sus hojas tiernas y carnosas la transforman en el ingrediente todoterreno perfecto para consumir cruda en ensaladas saludables, incorporar en jugos verdes detox, o cocinar en ricas tortillas, quiches, guisos y salteados que mantienen todo su sabor.